致远文化教育中心自2012年成立以来，作为新西兰内政部注册的慈善机构，始终秉承办学宗旨，为新西兰华人社区提供优质低价课程，丰富移民生活，传播中新文化。致远文化的太极与气功班已开办十多年，课程开设于奥克兰中区、北岸和东区，在当地颇具影响力。课程由毕业于北京体育大学气功与太极专业、拥有中国武术七段称号的Orlando Garcia Morales 老师中英双语授课。
为什么练习太极气功?
- 全面锻炼:太极拳的动作有几个极为重要的特点，如柔软、慢、连贯、走弧线(即圆形动作)和 “一动无有不动” ，都是锻炼上绝对不可忽视的法则。
- 内外兼顾:太极拳和气功在锻炼时，在做动作时，也需注意力集中，心无杂念，久而久之会使内心获得平静，真正得到内外兼顾。
习练太极气功的好处？
- 对人体矿物质吸收有好处：老年人锻炼5~30分钟后，血液内的胆固醇含量会下降，而血中蛋白含量增加，这样动脉硬化的症 状也会大大地减轻。
- 对关节和骨质有好处：它能加强血液及淋巴的循环，减少体内淤血。太极拳螺旋式的弧形动作使全身各部肌肉群和肌肉纤维都能参加活动，一张一弛，使肌肉匀称丰满，柔韧而富有弹性，并增加收缩能力。
- 加速康复，提升免疫力：练拳时注重意气运动，以心行气，疏通经络，平衡阴阳气血，以提高阴阳自和能力，即西医所说的抗病康复能力和免疫力。
课程详情
中区课程安排
中区周日太极进阶班： 每周日 9:00-10:00（2025年4月6日至2026年3月29日）
课程内容: 陈式新竞赛套路，陈式养生八法及二十八式扇；练习陈式十八式太极拳，二十八式太极拳和剑，四十二式太极拳和剑。
中区周日气功班：每周日 10:00-11:00
课程内容（2025年4月6日至2026年3月29日）:健身气功太极养生杖，养生筑基功，强体健身舒肺术；练习马王堆导引术、八段锦和五禽戏。
中区周日太极初级班：每周日 11:00-12:00（2025年4月6日至2026年3月29日）
课程内容: 太极拳二十九式、三十二式，太极剑十六式、三十二式。练习太极拳十式、十六式和二十四式。
上课地点
Tamaki Ex-Services Association hall. 19 Turua Street, St Heliers, Auckland
收费标准
年卡：
$200/课（第一个课程）
$190/课（第二个课程及更多）
年卡有效期：2025年4月6日至2026年3月29日
半年卡：$120/课
半年卡有效期：2025年4月6日至2025年9月28日
多次卡：$80/10节/课
单次卡：$10/节（1小时）/课
东区周一太极初级班： 每周一 13:30-14:30（2025年4月7日至2026年3月30日）
教学内容: 太极拳二十八式，夕阳美太极扇五十六式。练习太极拳十式、十六式、二十四式、三十二式，太极功夫扇五十二式。
东区周四太极初级班： 每周四 11:00-12:00（2025年4月3日至2026年3月26日）
教学内容: 健身气功太极养生杖，养生筑基功，强体健身助肺术，太极拳二十八式。练习太极拳二十四式，三十二式和新杨式二十九式拳。
东区周四太极进阶班：每周四 12:00-13:00（2025年4月3日至2026年3月26日）
教学内容：陈式十八式拳，陈式新竞赛套路，陈式养生八法和太极扇二十八式。练习太极二十八式拳和剑，太极拳四十八式。
上课地点
Pakuranga Community Hall. 346 Pakuranga Road, Pakuranga，Auckland
收费标准
年卡：
$220/课（第一个课程）
$190/课（第二个课程及更多）
年卡有效期：
周一班2025年4月7日至2026年3月30日
周四班2025年4月3日至2026年3月26日
半年卡：$130/课
半年卡有效期：
周一班2025年4月7日至2025年9月29日
周四班2025年4月3日至2025年9月25日
多次卡：$80/10节/课
单次卡：$10/节（1小时）/课
北岸课程安排
周二太极初级班 每周二 11:00-12:00（2025年4月1日至2026年3月31日）
课程内容: 二十八式太极拳；二十八式太极扇；陈式缠丝功；复习往期所学的功法并改进技巧。
北岸周二太极进阶班 每周二 12:00-13:00（2025年4月1日至2026年3月31日）
课程内容: 养生八法；陈式精要十八式；陈氏太极拳新竞赛套路；复习往期所学的功法并改进技巧。
北岸周五气功班 每周五 12:00-13:00（2025年4月4日至2026年3月27日）
课程内容：康养功法–筑基功、助肺功；健身气功——大舞；健身气功——养生杖；复习往期所学的功法并改进技巧。
北岸周五太极进阶班 每周五 13:00-14:00（2025年4月4日至2026年3月27日）
课程内容：太极拳二十九式；太极拳三十二式；太极剑三十二式；八法五步；复习往期所学的功法并改进技巧。
上课地址
Northcote War Memorial Hall. 2 Rodney Street, Northcote Point, Auckland
收费标准
年卡：
周二班$220/课（第一个课程），$190/课（第二个课程及更多）
周五班$200/课（第一个课程）, $190/课（第二个课程及更多）
年卡有效期：
周二班2025年4月1日至2026年3月31日
周五班2025年4月4日至2026年3月27日
半年卡：周二班$130/课，周五班$120/课
半年卡有效期：
周二班2025年4月1日至2025年9月30日
周五班2025年4月4日至2025年9月26日
多次卡：$80/10节/课
单次卡：$10/节（1小时）/课
联系方式
欢迎有兴趣的朋友致电、微信、邮件或登录网站浏览咨询。
东区/中区联络人: Eliza 021722699
北岸联络人: Susana 0211297228
致远负责人: Lili 09-6241341
微信：liuyi744153
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